A kosarad üres.

Próbáld ki a

Vaníliás kesudióvaj

Hozzávalók:
  • 1 ½ csésze kesudió
  • 1 csipet tengeri só
  • ½ teáskanál vaníliakivonat
  • 1 ½ evőkanál kókuszolaj
Elkészítés:

Ez a sima és krémes, természetes kesudióvaj össze sem hasonlítható a boltban kapható társaival.

Ha Ön saját maga készíti el ételeit, mindig tudja, hogy mi kerül a tányérjára, és nem kell vegyszereket, tartósítószereket és egyéb adalékanyagokat fogyasztania! Ez a finom magvaj tele van a szív számára egészséges zsírokkal és esszenciális aminosavakkal. Csak arra vigyázzon, hogy ne egye meg az egészet egy ültő helyében!

Elkészítése:

  • Áztassa be a kesudiót 3 csésze vízbe 4-6 órára, vagy a jobb eredményért egész éjszakára.
  • Szűrje le, majd tegye az összes hozzávalót a NutriBullet kis poharába, majd turmixolja össze a kívánt vajállag eléréséig. Ha szükséges, adjon a keverékhez egy evőkanál vizet vagy mandulatejet.
  • Fogyassza egy szelet pirítósra kenve, készítsen belőle zöldségmártogatóst vagy adja kedvenc vitaminbombájához!

 

Szerző : Nutriliving